Философия Гороскопы Отношения Кормление Звезды Магазины Развлечения Карьера Туризм Беременность Красота и Здоровье
Лучшие статьи
Загрузка...
Загрузка...
загрузка...
02.05.16

Как определить лишний веc?

Не все могут снизить вес по своему желанию. У одних нет для этого возможностей, у других просто не получается, сколько они не ограничивают себя в еде. Есть люди, у которых генетически заложен гиперстенический тип телосложения. У них толще кости и вес, конечно, же, больше.

Индекс массы тела создан для определения избыточной массы и выявления ожирения. ИМТ знаком многим.

ИМТ = вес (кг) : (рост (м))2

ИМТ ниже 19 - дефицит массы тела.

  • В возрасте 19-24 - ИМТ должен быть в промежутке от 19 до 24;
  • в возрасте 25-34 - ИМТ должен быть от 19 до 25;
  • в возрасте 35-44 - ИМТ должен быть от 19 до 26;
  • в возрасте 45-54 - ИМТ должен быть от 19 до 27;
  • в возрасте 55-64 - ИМТ должен быть от 19 до 28;
  • в возрасте старше 65 - ИМТ должен быть от 19 до 29.

Пример расчета:

вес - 50 кг.

рост - 1,59 м

ИМТ = 50/(1,59*1,59) = 19,77 (нормальный ИМТ)

Фиксированный весо-ростовой коэффициент

Расчет производится на основе зафиксированного коэффициента (вес в граммах делится на рост в сантиметрах). Таблица ниже предназначена для женщин в возрасте от 15 до 50 лет.

Возраст

Тип телосложения

Астенический

Нормостенический

Гиперстенический

15-18

315

325

355

19-25

325

345

370

26-40

335

360

380

Возраст

Напишите ваш вопрос и мы обязательно вам ответим! Анонимные вопросы администрация сайта не рассматривает! Обязательно указывайте свой адрес электронной почты (E-mail)....

Модельное Агентство «Fashion girls» предоставит Вам перечень VIP - услуг в показах, в выставках, в презентациях, в Шоу-программах, в пресс-конференциях, в видеосъемках для...

63,6 - 68,2 кг

66,5 - 72,8 кг

70,4 - 79,1 кг

180 см

65,1 - 69,6 кг

67,8 - 74,7 кг

71,9 - 80,9 кг

182 см

66,5 - 71,0 кг

69,2 - 76,3 кг

73,6 - 82,7 кг

184 см

67,9 - 72,5 кг

70,7 - 78,1 кг

75,2 - 84,5 кг

186 см

69,4 - 74,0 кг

72,1 - 79,0 кг

2,59 х 18,5 = 47,95 кг.

Таким образом можно сделать вывод, что не существует идеального веса для девушек. Этот параметр индивидуален для каждого конкретного человека. Однако многолетний опыт врачей помог составить таблицу средних росто-весовых показателей.

С использованием этого индекса можно рассчитать граничные весовые нормы для любой девушки. Чтобы определить нижнюю границу, 18 умножаем на рост в квадрате, исчисленный в метрах, а для расчета верхней границы 25 умножается также на рост в квадрате.

Например, при росте девушки 1,63 м нижний предел массы – 18*1,63*1,63 = 48 кг, а верхний предел – 25*1,63*1,63 = 66 кг.

1. 170 см – 100 = 70
2. 70 – 7 = 63 кг.

все зависит от строения. при росте 170 и вес 55 кг это дрыщ без сисек и попы.
п.с. подруга 170 и весит около 53 кг, так она всю жизнь доска. главное- быть стройной, чтобы жир не болталося нигде и подбородок на плечах не лежал, а там- будь ты хоть 120 кг, если на тебе это красиво- то чихать на всех. а те, кто морят себя голодом до 50 кг при росте 170-180- просто не умные


Гость

При росте 157 вес не должен превышать 60кг, от 60-70 называется избыточный вес, от70 и выше- ожирение. Ожирение - это уже болезнь. Если вам интересно узнать подробнее, записывайтесь на вебинар на сайте beriori


Lorik

Думаю 50 кг, будет самое оно

(голосов:0)
Похожие статьи:

Идеальный вес при различном ростеРасскажем, как рассчитать идеальный вес.

Таблица: Идеальная масса тела по версии страховой компании Metropolitan Life Insuranse Co
 Вес мужчины, кг. / ТелосложениеВес женщины, кг. / Телосложение
Рост, смАстеникиНормостеникиГиперстеникиАстеникиНормостеникиГиперстеники
148   42.0 - 44.843.8 - 48.947.4 - 54.3
150   42.7 - 45.944.5 - 50.048.2 - 55.4
152   43.4 - 47.045.6 - 51.049.2 - 56.5
154   44.4 - 48.046.7 - 52.150.3 - 57.6
156   45.4 - 49.147.7 - 53.251.3 - 58.6
15851.1 -54.753.8 - 58.957.4 - 64.246.5 - 50.248.8 - 54.352.4 - 59.7
16052.2 - 55.854.9 - 60.358.5 - 65.347.6 - 51.349.9 - 55.353.5 - 60.8
16253.2 - 56.955.9 -61.959.6 - 66.748.7 - 52.351.0 - 56.854.6 - 62.2
16454.3 - 57.957.0 - 62.560.7 - 68.849.8 - 53.452.0 - 58.255.9 - 63.7
16655.4 - 59.258.1 - 63.761.7 - 69.650.8 - 54.653.3 - 59.857.3 - 65.1
16856.5 - 60.659.2 - 65.162.9 - 71.152.0 - 56.054.7 - 61.558.8 - 66.5
17057.9 - 62.060.7 - 66.764.3 - 72.953.4 - 57.956.1 - 62.960.2 - 67.9
17259.4 - 63.462.1 - 68.366.0 - 74.754.8 - 58.957.5 - 64.361.6 - 69.3
17460.8 - 64.963.5 - 69.967.6 - 76.256.3 - 60.359.0 - 65.861.3 - 70.8
17662.6 - 66.464.9 - 71.369.0 - 77.657.7 - 61.960.4 - 67.264.5 - 72.3
17863.6 - 68.266.5 - 72.870.4 - 79.159.1 - 63.661.8 - 68.665.9 - 74.1
18065.1 - 69.667.8 - 74.771.9 - 80.960.5 - 65.163.3 - 70.167.3 - 75.9
18266.5 - 71.069.2 - 76.373.6 - 82.762.0 - 66.564.7 - 71.568.8 - 77.7
18467.9 - 72.570.7 - 78.175.2 - 84.563.4 - 67.966.1 - 72.770.2 - 79.5
18669.4 - 74.072.1 - 79.076.7 - 86.2   
18870.8 - 75.873.5 - 81.778.5 - 88.0   
19072.2 - 77.275.3 - 83.580.3 - 89.8   
19273.6 - 78.677.1 - 85.381.8 - 91.6   
19475.1 - 80.178.9 - 87.083.2 - 93.4   

Набор веса при беременностиЕсли женщины едят мало, и при этом, набирают вес, они рискуют родить ребенка с недостаточной массой тела. Что чревато наличием у малыша психологических и физических проблем. Недоедание при беременности может принести на много больше вреда, чем переедание. При недоедании, во время беременности, повреждается мозг и обмен веществ ребенка. Также, может упасть женский уровень гормона эстрогена,  что увеличивает угрозу выкидыша.


сколько должен весить человек

Нормальный вес – это показатель здорового состояния организма и неудивительно, что множество людей сегодня стремится держать свой вес под контролем. Сколько должен весить человек при определенном росте зависит от его типа телосложения или, как ещё говорят, его конституции.


Комментарии к статье Сколько должна весить девушка при росте 1:
Загрузка...
loading...


2015